この３日間は新しい出会い満載の日々でした。今日はクレイの勉強会、昨日はまた別の勉強会、一昨日は４か月前から習っているギター教室で新しいテクニックを習いと新しい知識や学びで楽しくもありますが少し疲れました(;'∀')
頭の回転が速くないわたしは新しい情報で頭がヒートアップ状態です。
さらに同じIFA国際アロマセラピストさんで以前から勝手に好きで尊敬している方とメッセージのやり取りをすることがあり嬉しくなったりと沢山の出来事があった３日間でした。
そんな中、昨日は以前からのお客様が来てくださり逆に癒されてしまいました♪
新しいこと楽しいこと嬉しいことが沢山あった時って、なんとなくフワフワと地に足が着いていないようなことってありますよね。
そんな時はグラウンディング効果のある精油をブレンドして足裏のマッサージをしてあげると気持ちも落ち着き新しい知識や起こった出来事を整理して腹に落とす作業がしやすくなります。
今日はこんなセルフケアで締めくくりたいと思います。
≪グランディング・フットケア≫
クレイのフットバス
↓
パチュリ 1drop
フランキンセンス 1drop
アボカドオイル 2.5ml
ホホバオイル 2.5ml
足裏のケアには固くなった角質を柔らかくしてくれるアボカドをブレンドすることが多いです。深い呼吸をしながら足裏のゴリゴリ 足首回り ふくらはぎもマッサージ
新しく学んだことをまた施術やホームケアアドバイスに取り入れていきます。
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